网球初学者必须了解的规则有哪些?
1、网球新手第一步:闭眼放松练发球 闭上你的眼 一旦你形成了良好的发球姿势,那么要做到每一次都将球抛到相同的位置,这一点非常关键。每次发球的时候,你都可以把眼睛闭上,因为每次球都应该落在相同的位置。
2、网球是一项非常有意思的球类运动,当你开始入门网球运动之后,就会越来越喜欢,那么网球初学者应该如何正确入门网球运动?有哪些独特的入门经验?就算是没有网球经验,只要能够正确规律的训练,还是能取得很大的进步的。第一,要先给自己定位。
3、另外初学者也可以选用种握法。击球区是离地面更高和离身体更前的位置,对处理高球最有效。短处:处理低球十分困难。另外,它不适用在球速较快的硬地和草地场,因为这要求球手要用更多的腕力和更快的挥拍速度去打出有效的上选球。同时,也不适用于网前截击。